こんにちは♪

今日はサボテンの鉢を暖かい場所へ移動して楽しんでいるようこです♪(*^^*)

今日は、基礎代謝についてお伝えしますね(^o^)

秋から基礎代謝が上がる？！🤔

基礎代謝ってな～に？
覚醒状態の生命活動を維持するために必要最低限のエネルギーのことです。。活動せず、じっとしていても消費される1日あたりのエネルギー量で、一般成人は女性が約1200キロカロリー、男性が約1500キロカロリーなんですよ！その後、加齢とともに徐々に基礎代謝は下がっていきます。。
基礎代謝を上げる為に、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、、、を普段しなければできません。
毎日続けるのは大変ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ピュア・カタンのセルゼロ(ダイエットマシーン)でちょっとラクして痩せませんか～？
温める！はじける！溶かす！揉みだす！引き締める！1台5役の美容ダイエットマシーンが寝ているだけでサイズダウンしてくれます(^^)

代謝を上げてスッキリボディで過ごしましょう(^o^)
ご予約お待ちしておりまーす♪

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🧚🏻‍♀️ピュア・カタン脱毛専門ホームページ✨

https://datsumou.aroma-purecotton.com/

🧚🏻‍♀️モイスティーヌ無料お手入れ体験

セルライトゼロネオ体験

お問い合わせはピュア・カタンまで！

公式ラインから予約できます✨

❇︎すべてのご予約も、こちらからできますので

お気軽ににご連絡くださいね〜🎶

👇友だち登録はコチラ💞

https://lin.ee/B0QSKAF

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#アロマハウスピュアカタン
#アロマセラピーとアロマインストラクター
#アロマトリートメント#アロマヘッドスパ
#ハーブティー#自然治癒力#癒し
#おしゃべり#リフレッシュ#メンテナンス
#ハーブ生活と香りのある生活
#アロマ活用#心と身体とお肌
#ペットとアロマ
#体調管理#アロマ美容
#肩こり#腰痛#リラクゼーション
#アロマdeダイエット
#健康インナー試着会
#冷え対策とむくみ対策
#代謝アップ
#まつ毛美容と眉毛美容
#最新レディース脱毛ジェル不用
#最新メンズ脱毛ジェル不用
#小学生から脱毛学割あり
#アイス光フォトフェイシャル
#アイス光バストアップ

Tweet

Pocket